سبک زندگی

آیا مغز هسته زردآلو به درمان سرطان کمک می‌کند؟

زردآلو از میوه های محبوب تابستانی است که که نه تنها گوشت آن فواید سلامت مختلف را ارائه می کند، بلکه مغز هسته این میوه نیز که شبیه به بادام به نظر می رسد نیز می تواند برای سلامت انسان مفید باشد. به گزارش روند بازار به نقل از “دکتر هلث بنفیتس“، یکی از فوایدی که برای مصرف مغز هسته زردآلو ...

ادامه مطلب »

با حذف مواد قندی به طور کامل چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟

گرچه بسیاری از مواد غذایی مصرفی ما حاوی قند هستند اما این ماده اصلاً برای سلامت ما خوب نیست و بهتر است که همیشه تعادل را در مصرف این ماده رعایت کنیم. اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که اگر مصرف قند و مواد قندی را به کل کنار بگذارید چه اتفاقی در بدن تان می ...

ادامه مطلب »

وقتی می خوابیم دقیقاً چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟

همه ی ما می دانیم که داشتن یک خواب خوب شبانه برای سلامتی ما ضروری است و با وجود یک استراحت کامل است که می توانیم بهترین عملکرد جسمی و ذهنی را داشته باشیم، اما زمانی که می خوابیم اتفاقات زیادی در بدن ما رخ می دهد. در ادامه می خواهیم ببینیم بعد از به خواب رفتن ما در بدن ...

ادامه مطلب »

اشتباهات رایج در استفاده از کرم ضد آفتاب

با وجود آنکه تحقیقات زیادی ثابت کرده قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید می تواند بسیار خطرناک باشد، اما هنوز هم بسیاری از ما در مورد استفاده از کرم ضد آفتاب غفلت می کنیم و با این کار ریسک آفتاب سوختگی و ابتلا به انواع مختلفی از سرطان پوست را در خود بالا می بریم. در حالی ...

ادامه مطلب »

ایران شهامت آموزش جنسی جوانان را ندارد

دو گام بیشتر تا سال هزار و ۴۰۰ باقی نمانده و می رویم تا قرنی پر فراز و نشیب را پشت سر بگذاریم، با این حال برخی تابوهای اجتماعی همچنان سفت و محکم مانند مجسمه سر جای خود ایستاده اند. یکی از این تابوها صحبت از مسائل جنسی است که شنیدن آن به هر شکل، گاه حتی در جمع های ...

ادامه مطلب »

۱۱ کشور میلیونر پسند

میلیونرهای دنیا در حال مهاجرت به کشورهای جدیدی هستند و این مسأله با سرعتی بیش از هر وقت دیگری در حال وقوع است. این مهاجرت ها اغلب به دلیل مسائل مالیاتی یا فرار از فشارها و مشکلات اقتصادی و سیاسی کشور خود رخ می دهند. در سال ۲۰۱۸، حدود ۱۰۸ هزار میلیونر به کشورهای مختلف دنیا مهاجرت کردند، این در ...

ادامه مطلب »

دانشمندان روشی یافته‌اند که به موجب آن بزرگسالان در عرض دو ماه دندان در می‌آورند

انسان پس از ۷۴ سالگی همه دندان‌های خود را از دست می‌دهد. با اینکه در حال حاضر کاشت دندان‌های مصنوعی یا ایمپلنت‌ها تا حد زیادی مشکلات دندانی افراد را برطرف کرده است اما بعضا افراد مسن توانایی نگه داشتن دندان‌ها مصنوعی را در دهان خود ندارند و این مساله به سخت شدن شرایط زندگی آنها دامن می‌زند. در همین راستا، ...

ادامه مطلب »

پیشنهاد تغییر تدریجی سن بازنشستگی

 یک موسسه پژوهشی با اشاره به بحران کسری منابع صندوق‌های بازنشستگی در ایران پیشنهاد داده است از تجارب جهانی برای نجات صندوق‌ها استفاده شود. در گام اول، صندوق‌های بازنشستگی ایران در معرض دو انتخاب هستند؛ کاهش مزایا و افزایش سن بازنشستگی. پژوهش انجام شده پیشنهاد می‌دهد نجات صندوق‌ها از مسیر تغییر تدریجی سن بازنشستگی دنبال شود. افزایش سن بازنشستگی به ...

ادامه مطلب »

لباس هایی که سلامت ما را به خطر می اندازند

جورج برنارد شاو، نویسنده ی مشهور می گوید: «مد چیزی جز یک بیماری ساختگی مسری نیست.» با این حال او خود احتمالاً نمی دانست تشبیه مد به بیماری تا چه حد درست بوده است. تحقیقات نشان داده بسیاری از لباس ها و وسایلی که هر روز از آن ها استفاده می کنیم می توانند حقیقتاً برای سلامتی ما مضر باشند. ...

ادامه مطلب »

وزیر بهداشت: افسردگی در کشور شیوع دارد

به گزارش روند بازار به نقل از ایسنا، وزیر بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی گفت: هم اکنون بیمارهای روانی به ویژه افسردگی یکی از مخاطرات جدی جهان است که متاسفانه در کشورمان شیوع بیشتری دارد.  دکتر سعید نمکی شامگاه شنبه در دیدار با نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه زنجان افزود: بیماری های روانی و بخصوص افسردگی ...

ادامه مطلب »