کلسیم
- اجتماعی
کاهش مصرف شیر باعث پوکی استخوان و شکستگی لگن میشود
وضعیت مصرف لبنیات در کشور به سطح خطرناکی رسیده است. شیر، پنیر و ماست بسیار گران شده و همچون خشکبار،…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
با نشانه های اصلی کمبود کلسیم در بدن آشنا شوید
کلسیم یک ماده ی معدنی ضروری برای بدن است که بیشتر به نقش مهمی که در سلامت استخوان ها دارد…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
استراحت یا تحرک؟
به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از پارس نیوز، هروقت میخواهم به مهمانی بروم، قصه همین است! یا…
بیشتر بخوانید » - ورزش
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
زانوهای ضعیف می توانند در نتیجه یک جراحت یا فشار بیش از اندازه روی زانوها، کمبود مواد مغذی، سبک زندگی…
بیشتر بخوانید »