سبک زندگی

راهکاری جالب برای لاغر شدن

به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از تسنیم، سید جواد علوی با بیان اینکه حکما دَلک یا ماساژ را جایگزین ورزش می‌دانند، اظهار کرد: وقتی امکان ورزش برای فرد مهیا نباشد یا عذری داشته باشد، فضولات بدن موجب تحلیل بدن می‌شود که در این مواقع، ماساژ می‌تواند مواد زائد بدن را از بین ببرد, ماساژ به انواع مختلف زبر و خشن, ماساژ سنگین و قدرتی, ماساژ نرم و لطیف و ماساژ طولانی تقسیم می‌شود.

ماساژ طولانی برای لاغرشدن افراد چاق

این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: ماساژ به انواع مختلف زبر و خشن, ماساژ سنگین و قدرتی, ماساژ نرم و لطیف و ماساژ طولانی تقسیم می‌شود؛ ماساژ زبر و خشن با پارچه خشن انجام و باعث چاقی‌های موضعی می‌شود, ماساژ سنگین و قدرتی باعث تقویت عضو می‌شود و برای افرادی که ماهیچه‌های ضعیفی دارند, توصیه می‌شود و ماساژ نرم و لطیف برای افرادی که دچار اسپاسم عضلات هستند, توصیه می‌شود تا باعث لطافت شود همچنین ماساژ طولانی برای لاغری افراد چاق مناسب است.

علوی متذکر شد: ماساژ پوست، گردش خون را بالا می‌برد و باعث می‌شود که پوست روشن‌تر, جوان‌تر و سفت‌تر شود و لکه‌ها و پف صورت را از بین می‌برد.

وی خاطرنشان کرد: ماساژ در بهبود جریان خون در مفاصل، درمان کشیدگی، خشکی و گرفتگی عضلات نقش بسزایی دارد, ماساژ می‌تواند به بهبود گردش خون، آرامش عضلات و عملکرد صحیح دستگاه گوارش کمک کند.

روند بازار

پایگاه خبری روند بازار با هدف اطلاع رسانی اخبار و رویدادهای ایران و جهان پس از کسب مجوز از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در خردادماه سال ۱۳۹۷ فعالیت خود را آغاز کرد. بررسی روندهای اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی، ورزشی و سیاسی از اهداف راه اندازی پایگاه خبری روند بازار است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا