آشیو برچسب ها:روزه داری

اینفوگرافیک / اصول تغذیه در ماه رمضان در شرایط کرونا

اینفوگرافیک-اصول-تغذیه-در-ماه-رمضان-در-شرایط-کرونا

انتخاب مواد غذایی مناسب در هر گروه غذایی برای برطرف کردن نیازهای تغذیه‌ای بدن در سه وعده غذایی سحر، افطار و شام ضروری است. در این اینفوگرافیک که بر اساس گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تهیه شده، شش گروه عذایی و اهمیت مصرف آنها در ماه رمضان بویژه در شرایط شیوع ویروس کرونا بیان شده است. گرافیک: پدرام ...

ادامه مطلب »

فواید روزه برای بدن از نگاه علم

روزه گرفتن مختص دین اسلام نیست و باید بدانید که از قرن‌ها پیش در میان ادیان و فرهنگ‌های مختلف وجود داشته. روزه که در واقع یعنی پرهیز از خوردن و آشامیدن برای مدت زمان مشخصی انجام می‌شود و مدل‌های متنوعی در سراسر دنیا دارد. روزه اسلامی همان طور که می‌دانید از سحر تا غروب است و فرد در این فاصله ...

ادامه مطلب »