آشیو برچسب ها:روغن زیتون

رژیم غذایی مدیترانه ای برای حفظ سلامت قلب مفید است

غذای مدیترانه ای

طبق نتایج جدید تحقیقاتی، مصرف رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از چربی های سالم حاصل از روغن زیتون و مغزیجات آجیلی بیش از رژیم غذایی کم چرب در پیشگیری از حمله قلبی و سکته مفید است. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از مهر، محققان موسسه سالود اسپانیا در مطالعه خود، حدود ۷۴۵۰ فرد در معرض ریسک بالا بیماری قلبی ...

ادامه مطلب »