رژیم غذایی
- سبک زندگی
رنگ مدفوع چه نکاتی را در مورد سلامتی ما آشکار می کند؟
اگر متوجه شده اید مدفوع تان رنگ غیر معمولی پیدا کرده، باید بدانید که این تغییر رنگ بی معنی نیست.…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
۲۳ ماده غذایی که هرگز نباید خام خورده شوند
در سال های اخیر بحث سالم خوری و استفاده از مواد غذایی به صورت طبیعی بسیار داغ شده. یکی از…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
چطور بدون رژیم گرفتن وزن خود را کم کنیم؟
محققان رژیم های لاغری را محکوم به شکست می دانند. بعضی تحقیقات نشان داده از هر ۱۰ نفری که رژیم…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
نسخه خوراکی برای کاهش اندازه پروستات
پروستات غده ای کوچک و به شکل گردو در پشت مثانه مردان است. غده پروستات طی رابطه جنسی به تولید مایع…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
انواع شکلات؛ فواید و مضرات آنها
شکلات یکی از محبوب ترین خوراکی های دنیا است. این ماده ی غذایی خوش طعم برای بسیاری از ما یادآور…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
۵ نکته برای پیشگیری از ریزش مو
ریزش مو مشکلی شایع در جهان است. در برخی موارد، این شرایط ریشه ژنتیکی دارد و کار چندانی نمی توان برای…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
رژیم های غذایی مناسب فصل تابستان
تابستان از راه رسیده است و در ایران که اقلیمی تقریبا خشک و نیمه کوهستانی است، اکثر مناطق کشور حداقل…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
چند ترفند ساده برای اینکه آب بیشتری بنوشیم
بیشتر ما در طول روز بسیار کمتر از آنچه که باید آب می نوشیم. اگر آب کافی به بدن نرسد،…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
با این رژیم غذایی از ابتلا به دیابت جلوگیری کنید
نتایج یک مطالعه جدید تایید میکند که رژیمهای غذایی سخت گیاهی خطر ابتلا به دیابت را کاهش میدهند. به گزارش…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
این مواد غذایی را هرگز نباید باهم بخورید
نظریات مختلفی در مورد ترکیب مواد غذایی مختلف با یکدیگر مطرح شده که همه ی ما تا به حال چیزهایی…
بیشتر بخوانید »