آشیو برچسب ها:سبک زندگی

پاهای خود را در فویل آلومینیومی بپیچید و معجزه را ببینید

فویل آلومینیومی

حتما از این که شنیدید پیچیدن پا در فویل آلومینیومی یک ایده عالی است تعجب کردید. فکر می کنید چرا؟ این مطلب روزیاتو را بخوانید تا با فواید فویل آلومینیومی بیشتر آشنا شوید. همه با فویل های آلومینیومی آشنا هستند. بیشتر افراد از فویل آلومینیوم در آشپزخانه استفاده می کنند اما شاید اصلا به گوشه ذهنشان هم خطور نکند که ...

ادامه مطلب »

تاثیر کفش پاشنه بلند برروی اضافه وزن زنان!

کفش پاشنه بلند

طی بررسی های مختلف مشخص شده است خانم هایی که کفش پاشنه بلند می پوشند آرام تر از خانم هایی که کفش ورزشی استفاده می کنند حرکت می کنند. به گزارش روند بازار به نقل از  باشگاه خبرنگاران جوان، اگر خانمی طی یک سال کفش پاشنه بلند بپوشد در عرض یک سال ۴ کیلو چاق خواهد شد. اگر کفش پاشنه ...

ادامه مطلب »

شادترین و غمگین‌ترین کشورهای جهان در سال ۲۰۲۰

شادترین-شهرهای-جهان

 گزارش جهانی شادی کمتر از یک ماه پیش و به مناسبت روز جهانی شادی که مصادف با ۲۰ مارس است منتشر شد. برای سومین سال پیاپی، فنلاند در صدر شادترین کشورهای جهان قرار گرفت و کشورهای دانمارک و سوییس نیز رتبه های دوم و سوم را به خود اختصاص دادند تا امسال نروژ جایی در میان سه کشور ابتدایی این فهرست ...

ادامه مطلب »

رفتارهای غلطی که دیگران را از شما فراری می دهد

ما در مجموع فقط چند ثانیه فرصت داریم کاری کنیم که کسی تمایل پیدا کند با ما وقت بگذراند. همین چند ثانیه تعیین کننده هستند و همه چیز در آن اهمیت دارد؛ از نام خانوادگی ما گرفته تا بوی عرق مان! ایجاد یک برداشت اولیه ی خوب از خود به ویژه در مصاحبه های کاری، اولین قرار عاشقانه، یا جلسات ...

ادامه مطلب »

بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران قاعدگی

تجویز معجزه آسایی برای از بین بردن دردها و تغییرات خلقی و عاطفی در دوران قاعدگی وجود ندارد. تغییرات شدید هورمونی در این سیکل حساس که بقای انسان به آن وابسته است باعث بروز درد‌های شکمی و عوارض ناخواسته ی این دوره می شوند. برخی بانوان این دوره را بدون علائم شدید پشت سر می گذارند درحالی که برخی دیگر ...

ادامه مطلب »

۴۳ کتاب و نکته در زمینه موفقیت

«سینم گونل» یکی از نویسنده‌های وب‌سایت مدیوم است. او در سال گذشته میلادی ۴۳ کتاب را در عرض ۱۲ ماه مطالعه کرده است و از مجموع آنها مسایل بسیار زیادی را متوجه شده که هر کدام به تنهایی می‌توانند در تحول درونی، بهبود کیفیت زندگی و موفقیت نقش موثری داشته باشند. او این یافته‌ها را با مخاطبان به اشتراک گذاشته است. ...

ادامه مطلب »

زمان مناسب برای زدن واکسن آنفولانزا

واکسن

آنفولانزا یک بیماری بالقوه جدی است که می‌تواند منجر به بستری شدن در بیمارستان و گا‌ها مرگ شود. این ویروس در هر فصل با یک پوشش جدید ظاهر می‌شود. ویروسی که امسال شما را درگیر کرده است با ویروس سال قبل متفاوت است.  میلیون‌ها نفر هرساله مبتلا به آنفولانزا می‌شوند، صد‌ها هزار نفر در بیمارستان بستری می‌شوند و متاسفانه هزاران ...

ادامه مطلب »

۱۳ تغییری که باید پس از ۳۰ سالگی در خود ایجاد کنیم

سم والتون کمپانی بزرگ والمارت را در سن ۴۴ سالگی تاسیس کرد و جولیا چایلد اولین کتاب آشپزی خود را در سن ۶۰ سالگی منتشر نمود پس فکر نکنید که با عبور از سن ۳۰ سالگی دیگر همه چیز برای آینده شما شکل گرفته است زیرا هنوز راه زیادی در پیش دارید. اگر به تازگی به ۳۰ سالگی رسیده اید ...

ادامه مطلب »

در کمتر از ۶۰ ثانیه سلامت جسمی خود را بهبود ببخشید

شاید این روزها بسیاری به دلیل مشغله ی کاری فراوان وقت زیادی برای ورزش کردن نداشته باشند به همین دلیل امروزه چاقی و مشکلات مربوط به سلامتی حتی در میان جوانان نیز به امری طبیعی تبدیل شده است. از این رو یکی از موضوعاتی که بیش از پیش اهمیت پیدا می کند این است که مدیریت زمانی بهتری داشته و ...

ادامه مطلب »