آشیو برچسب ها:سلامت روان

اگر در خوابیدن مشکل دارید، این ۷ ماده غذایی را نخورید!

خواب

خوراکی‌هایی که آخر شب می‌خوریم به راحتی می‌توانند موجب بی‌خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی‌ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم. به گزارش پایگاه خبری روند بازار به نقل از ایرنا، موارد زیادی بر کیفیت خواب شما از پریشانی عاطفی تا بیماری‌های جسمی مانند دیابت، بیماری کلیوی یا سوزش قلب تأثیر می‌گذارد. احتمالا همه ما ...

ادامه مطلب »

راه‌اندازی یک سامانه راهگشا برای آسیب‌های روانی کرونا

روند بازار به نقل از ایسنا نوشت: سامانه خود ارزیابی وضعیت روانشناختی در بحران ویروس کرونا، به منظور غربالگری هوشمند افراد جامعه و پیشگیری از آسیب‌های روانی – اجتماعی ناشی از این بحران، توسط سازمان بهزیستی کشور راه‌اندازی شد. دکتر بهزاد وحیدنیا، مدیر کل مشاوره و امور روانشناختی سازمان بهزیستی کشور با اعلام این خبر گفت: سلامت روان، جزیی از ...

ادامه مطلب »

بستری بیماران کرونایی رایگان است

روند بازار به نقل ازایرنا نوشت:۹۰ درصد هزینه درمان تمام بیمارانی که مشکوک به ویروس کرونا بوده و در بیمارستان بستری می‌شوند توسط بیمه سلامت پرداخت می‌شود. دکتر انور اسماعیلی اظهار داشت: در مجموع بیمه سلامت در بخش بستری ۹۰ درصد و بخش درمان سرپایی نیز ۷۰ درصد تعرفه‌های دولتی این گونه بیماران را پرداخت می‌کند. وی افزود: در حال حاضر ...

ادامه مطلب »

چرا ایرانی‌ها بیماری‌های روانی را کتمان می‌کنند؟

بیماری‌های روحی و روانی به عنوان یکی از آسیب‌های رو به رشد در جامعه به اعتقاد شماری از روانشناسان در قرن ۲۱ نیز همچنان به منزله یک انگ تلقی و این امر سبب کتمان و تشدید بیماری است. به گزارش روند بازار به نقل از ایرنا، بیماری های روحی و روانی در حال حاضر یکی از مهم ترین آسیب ها ...

ادامه مطلب »

نشانه های افسردگی را بهتر بشناسید

افسرده بودن فقط به معنی زانوی غم بغل گرفتن و بی میل بودن به همه چیز نیست و اگر شما این علائم را ندارید، دلیل بر این نیست که شما افسرده نیستید. افسردگی چهره ندارد. اما اگر علائم زیر را دارید بیشتر باید به سلامت روان خود توجه کنید. کاهش فعالیت‌های اجتماعی افسردگی شدید می‌تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر ...

ادامه مطلب »

درمان افسردگی با یوگا چگونه است؟

بیش‌تر مطالعات از آزمایش‌های تصادفی کنترل‌شده برای بررسی رابطه‌ی درمان افسردگی با یوگا استفاده می‌کنند. آزمایش‌های تصادفی کنترل‌شده بهترین روش برای بررسی نتایج مطالعه هستند. در این نوشتار ۷ نکته بی‌نظیر درباره درمان افسردگی با یوگا می خوانید. مطالعات اخیر نشان می‌دهند که یوگا می‌تواند: – تاثیر استرس را کم کند – اضطراب و افسردگی را کاهش بدهد – یک تکنیک تسکین‌دهنده‌ی شبیه به مراقبه، آرامش ...

ادامه مطلب »

۸ سلبریتی مرد موفق دنیا که از مشکلات روحی خود پرده برداشته اند

همه ی آدم ها گاهی دچار افسردگی می شوند، اما هر کسی جرأت و میل به اعتراف به آن را ندارد. چهره های مشهور با وجود ظاهر پرزرق و برق و آسوده ی زندگی شان، مانند هر انسان دیگری درگیر مشکلات روحی می شوند. اما در میان آن ها، سلبریتی های مردی هستند که شجاعت پرده برداشتن از مشکلات روحی ...

ادامه مطلب »