آشیو برچسب ها:شاد زیستن

چگونه فن بیان خوبی داشته باشیم؟

فن بیان خوب، یک استعداد نیست. همه  افراد می توانند فن بیان خوب داشته  باشند. اما چطور؟ با مهارت. در قرن بیست ویکم ما یاد گرفتیم که هر  کاری را با مهارت اندوزی و مهارت محوری بیاموزیم و یاد دهیم. اهمیتی ندارد که چه کاری هست. خواه ترجمه زبان چینی به آلمانی باشد یا خم کردن قاشق با نیروی ذهن ...

ادامه مطلب »

یک روز کاری خوب و شاد با این ترفندها!

بیشتر شغل‌ها، آسیب‌های جدی به سلامتی جسمی و روانی وارد می‌کنند. اگر کارتان طوری باشد که ساعت‌های طولانی روی پا ایستاده باشید و بالا و پایین بروید، حتما بعد از مدتی احساس کشیدگی عضلات پا و ماهیچه‌ها و واریس آزارتان می‌دهد. اگر زیاد با کامپیوتر کار می‌کنید، خستگی و کشیدگی عضلات چشم ناراحتتان می‌کند، اگر ساعت کاری‌تان متغیر باشد و ...

ادامه مطلب »