آشیو برچسب ها:شیر گیاهی

خواص شیر بادام و روش تهیه آن در خانه

در این مطلب قصد داریم خواص شیر بادام را به شما معرفی کنیم. یک شیر گیاهی بسیار مفید و خوش‌طعم که کمترین میزان کالری را دارد و نه تنها سبب چاقی نمی‌شود بلکه خواص سلامتی متعددی هم دارد. چرا شیر بادام بهتر از شیر گاو است؟ شیر بادام کالری بسیار پایینی دارد. کالری این شیر گیاهی بین ۳۰ تا ۶۰ ...

ادامه مطلب »