آشیو برچسب ها:لاکتوز

بعد از چهل سالگی دقیقاً چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟

ترس از پیری یکی از ترس های شایع انسان است. روانشناسان معتقدند ترس از پیر شدن ایرادی ندارد، اما شما باید به ترس خود غلبه کنید و درک کنید که هر سنی مزایا و معایب خودش را دارد. در ادامه به جنبه های مثبت و منفی بالا رفتن سن می پردازیم و می خواهیم ببنیم بعد از چهل سالگی چه ...

ادامه مطلب »

با حذف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟

شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که علاقه ای به طعم شیر ندارند یا بدن شان به لاکتوز شیر حساس است و یا به دلایل مختلف لبنیات نمی خورند. بنابراین ممکن است در فکر حذف لبنیات از رژیم غذایی خود باشید. این کار مزایا و معایب مختلفی دارد. در ادامه مطلب می خواهیم ببنیم در یک رژیم غذایی ...

ادامه مطلب »