آشیو برچسب ها:مارچوبه

برای لاغری این سبزی ها را بخورید

به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل از میزان، هر روز انواع مختلف سبزی بخورید.خوردن سبزی ها عغلاوه بر سالم نگه داشتن تمامی دستگاههای بدن،باعث می شود تا فرد در رژیم غذایی هم بتواند وزنش را کاهش دهد. در زیر بهترین سبزی ها را معرفی می کنیم. مارچوبه یا اسپاراگوس مارچوبه یک سبزی محبوب است. کربوهیدرات و کالری کم ...

ادامه مطلب »