آشیو برچسب ها:مزایای چرت زدن

مزایای شگفت انگیز چرت زدن برای سلامتی

در بعضی فرهنگ ها چرت زدن را نشانه ی تنبلی می دانند، اما در دیگر فرهنگ ها مثل ژاپن، به آن به عنوان نشانه ی تعهد به کار نگاه می کنند. فارغ از اینکه چه نظری راجع به چرت زدن دارید، همه ی ما تجربه ی آن را داشته ایم که با یک چرت انرژی بخش سرحال شدیم و توانایی ...

ادامه مطلب »