آشیو برچسب ها:کاهش خستگی

مواد خوراکی تقویت کننده انرژی و کاهش خستگی را بشناسید

حبوبات-غلات

محققان توصیه می کنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی می تواند به مقابله با خستگی مداوم کمک کند. به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب و به نقل از مهر، متخصصان برای مقابله با خستگی مداوم مصرف برخی مواد خوراکی را توصیه می کنند. لیموترش مصرف یک لیوان آب همراه با آبلیمو می تواند به اندازه یک فنجان قهوه در صبح انرژی ...

ادامه مطلب »