کاهش وزن
- سبک زندگی
بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید
به گزارش پایگاه خبری اخبار خوب به نقل ار میزان، این رسمِ صبحگاهی که در حال حاضر در فرهنگ ژاپنی ریشه…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
چه صبحانه ای بهتر است؟
به گزارش پایگاه خبری روند بازار به نقل از تبیان، همهی ما شنیدهایم که صبحانه، مهمترین وعدهی غذایی است و…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
۵ قانون چربی سوزی سریع
کاهش وزن ساده است: اگر میزان کالری های مصرفی شما کمتر از کالری های سوزانده شده باشد، روند کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
برای لاغری؛ قبل از ورزش قهوه بنوشید
به گفته محققان برزیلی، نوشیدن قهوه قبل از ورزش به کاهش وزن کمک می کند. به گزارش پایگاه خبری روند…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
برای لاغر شدن این هفت میوه را بخورید
شما می توانید در کنار یک برنامه ی غذایی درست و مناسب از این میوه ها مصرف کرده و نه…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
کاهش وزن با روزه داری
اگر دچار اضافه وزن هستید، میتوانید با دقت در انتخاب مواد غذایی در ماه رمضان هم به اعمال شرعی خود…
بیشتر بخوانید »