اختلالات خواب
- سبک زندگی
افراد خوش بین خواب بهتر و طولانی تری دارند
مطالعات نشان می دهد کیفیت خواب ارتباط قابل توجهی با خوش بینی دارد. به گزارش روند بازار به نقل از…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
معجزه حمام داغ برای داشتن یک خواب راحت
به گفته محققان، حمام داغ ۴۰ تا ۴۲ درجه سانتیگراد حداقل ۹۰ دقیقه قبل از رفتن به رختخواب می تواند…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
بی خوابی می تواند نشانه بیماری مهمی باشد
نقش اساسی خواب در سلامت ما امری ثابت شده است. بدن ما بعد از یک روز طولانی به خواب مناسب…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
۱۴ نشانه بیماریهای خطرناک در مردان
متأسفانه مردان به بی توجهی به نشانه های بیماری در خود و بی علاقگی به مراجعه به پزشک مشهورند. همین…
بیشتر بخوانید »