تغذیه سالم
- اجتماعی
رابطه طول عمر و پروتئینهای گیاهی
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، توصیه کرد افراد برای کاهش خطر مرگ زودرس، پروتئین های…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
این غذاها مغز را نابود میکنند
غذاهای فوق فرآوری شده به طور فزایندهای جایگزین رژیمهای غذایی سنتی مبتنی بر غذاهای کم فرآوری شده و فرآوری نشده…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
باورهای خطرناک در رژیم غذایی/ «سنگک» سالم ترین نان نیست
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با بیان اینکه هدف از رژیمهای غذایی باید ارتقای سلامت و نه صرفا کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
۸ خوراکی که برای درمان فشار خون بالا نباید بخورید
«فشار خون بالا» یا «پرفشاری» (Hypertension) یک بیماری مزمن است. در این بیماری فشار خون در شریانهای فرد از حد…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
۵۰ سوپرفود طبیعی که واقعا برای سلامتی مفیدند
خوراکیهای زیادی وجود دارند که هم سالم و هم خوشمزهاند. اگه بشقابمان را با میوهها، سبزیجات، گوشت باکیفیت و غذاهای…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
۱۳ خوراکی که دشمن قلب شما هستند
متخصصین قلب روز به روز بیشتر از اثرات رژیم غذایی ضعیف بر سلامت قلب آگاه میشوند؛ و در حالی که…
بیشتر بخوانید »