یوگا
- سبک زندگی
درمان افسردگی با یوگا چگونه است؟
بیشتر مطالعات از آزمایشهای تصادفی کنترلشده برای بررسی رابطهی درمان افسردگی با یوگا استفاده میکنند. آزمایشهای تصادفی کنترلشده بهترین روش…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
۴ ترفند برای تسکین درد کمر و راحت خوابیدن
کم خوابی و بی خوابی های شبانه، عوارض و پیامدهای ناگوار بی شماری دارد که بارها در روزیاتو به آن ها پرداخته…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
عجیبترین روشهای رایج در دنیا که کاربرد درمانی و زیبایی دارند
مردم سراسر دنیا روش های مختلفی برای مراقبت از ذهن، جسم و روان خود دارند. آن ها از انواع و…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
«یوگا» مغز سالمندان را تقویت می کند
طبق نتایج یک تحقیق، زنان مسنی که یوگا کار می کنند دارای ضخامت بیشتر در نواحی مغزی درگیر در حافظه…
بیشتر بخوانید »